Counterstrike Forum

[killerocelik44]

naja die 30 min am ende mache ich um fitt zublein
und mann kan krafttraining und ausdauer zusammen machen

[kingplayer8]

Jaa kann man auch aber so is die zeit des zieles länger !
Mfg albo

[killerocelik44]

ja hast du auch rehct ich über lege mal ob ich es lassen soll geht mir sowieso langsam auf die nerven

[kingplayer8]

hehe ya wie du willst meine nur wenn du z.B dünn bist würde ich erst mal
auf masse tranieren wenn du dick bist oder massiger dann auf definition und dann kannst
du noch auf ausdauer trainieren ^^
Mfg albo

[killerocelik44]

jo bin massig wollte bissel abnehmen deswegen mach ich das ja auch

[kingplayer8]

achso ja ok dann kannst du das ruhig vergessen
dann auf definition und ausdauer!
Mfg albo
(Ps spreche aus Erfahrung)

[apfeltasche]

Also ich mach Krafttraining und Thai-Boxen, das Problem ist nur das ich mitlerweile süchtig danach bin^^

[mana]

Fitnessstudio, regelmäßig joggen/fahrrad fahren/schwimmen und volleyball^^

[kingplayer8]

hh ich bin jetzt niedersachsen meister in boxen xD